Categoria: Mente&Benessere
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Eventi traumatici: differenze tra trauma semplice e complesso
Tempo di lettura: 6 minuti Con trauma s’intende l’alterazione del normale stato psichico in seguito a esperienze avverse, dolorose e negative sperimentate dall’individuo. La risposta al trauma è soggettiva e varia in funzione delle risorse individuali, contestuali e sociali di cui disponiamo. Invece, con evento traumatico si intende un evento stressante, non evitabile, che altera…
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DUE SISTEMI PER DECIDERE: Seguire la ragione o l’istinto?
Tempo di lettura: 6 minuti “Decidere” è un’azione che compenetra la nostra quotidianità: è un’attività spontanea, alla quale raramente prestiamo attenzione, se non posti di fronte a una decisione importante. Seppur quotidiana, prendere decisioni risulta essere un’attività molto complessa in cui intervengono differenti elementi. Il processo decisionale, infatti, può essere considerato come il risultato di operazioni mentali,…
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LA PROGRAMMAZIONE NEUROLINGUISTICA
Tempo di lettura: 3 minuti Quante volte durante una conversazione ci capita di sentirci a disagio per come ci esprimiamo, per ciò che diciamo o addirittura perché non sappiamo come instaurare un buon dialogo con l’altro? Quante volte non sfruttiamo al meglio le nostre capacità e ci poniamo dei limiti che sono al di sotto…
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LA GRAFOLOGIA
Tempo di lettura: 3 minuti Hai mai sentito parlare di grafologia? La grafologia è la scienza che studia la personalità e i tratti caratteriali di una persona a partire dalla sua scrittura spontanea. Si sbaglia se si pensa che si tratti di una pratica esoterica in cui si “indovina” qualcosa sull’uomo o in cui sono…
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L’IO AUSILIARIO
Tempo di lettura: 5 minuti “Nel rapporto madre-bambino, la madre rappresenta il fattore ambientale o, se si preferisce, si può dire che la madre rappresenta l’ambiente.” (R. Spitz, Il primo anno di vita del bambino, Giunti-Barbera, Firenze, 1972). Secondo la definizione dell’Enciclopedia Treccani, ambiente è “tutto ciò che circonda e con cui interagisce un organismo”,…
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LA METACOGNIZIONE NEI PROCESSI DI APPRENDIMENTO
Tempo di lettura: 5 minuti Nel corso della vita, l’apprendimento favorisce progressivamente un corretto funzionamento e adattamento della persona. Pertanto, per psicologi ed educatori, lo studio di tale processo risulta essere preminente. L’apprendimento non concerne esclusivamente l’acquisizione di conoscenze o comportamenti, ma anche il controllo e la consapevolezza delle proprie strategie di pensiero. Con il…
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CONOSCERE I DISTURBI PER SUPERARE I PREGIUDIZI: DISTURBO BORDERLINE, DISTURBO BIPOLARE E SCHIZOFRENIA
Tempo di lettura: 6 minuti Quante volte ti è capitato di usare questi termini per etichettare qualcuno senza sapere davvero in che cosa consistono questi disturbi? Hai mai dato dello schizofrenico a qualcuno solo perchè ha avuto un momento di “follia” o del bipolare perchè ha cambiato rapidamente umore? Sapresti dire qual è la differenza…
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QUANDO LA POLITICA SI DEFINISCE IMMORALE?
Tempo di lettura: 8 minuti Gli individui sono parte integrante dei diritti umani internazionali. Senza la mobilitazione degli individui, le istituzioni e le campagne per i diritti umani sono private dell’energia e del materiale che alimentano il loro successo. Seguendo il campo di studio della filosofia del diritto, le situazioni in cui il diritto diviene…
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ORTORESSIA: QUANDO CONTA LA QUALITÀ E NON LA QUANTITÀ
Tempo di lettura: 4 minuti Ogni giorno ci troviamo sommersi da scaffali ricolmi di biscotti, ricettari e trasmissioni culinarie dove il cibo è incoronato padrone indiscusso; la grande, e talvolta eccessiva, quantità di cibo che abbiamo a disposizione fa sì che la condizione corporea più desiderabile paradossalmente sia quella di un fisico, oltre che sano,…
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IL CONCETTO DI SÉ E LE DISTORSIONI COGNITIVE
Tempo di lettura: 4 minuti Da definizione, con il termine personalità si intende l’insieme delle caratteristiche psichiche e delle modalità comportamentali (inclinazioni, interessi, passioni) che caratterizzano un individuo con sé stesso e con la società che lo circonda. La nostra coscienza, come dice Freud, non è monolitica: essa è come un iceberg in cui la…
A.P.E. 